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Grupo

Seniors

Movimiento seguro y útil para mantener fuerza, movilidad y autonomía.

Seniors entrenando en grupoEjercicio asistido con banda, a ritmo controlado

Grupo adaptado a seniors: ritmo cuidado, foco en movilidad, equilibrio y fuerza funcional. Progreso realista con atención a la seguridad y a cómo te sientes cada día.

Cuéntanos qué buscas y encajamos horarios y objetivos.

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